Υπερλειτουργική Κύστη: Όταν η Ανάγκη για Ούρηση Δεν Περιμένει

Η υπερλειτουργική κύστη είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων: ξαφνική και επιτακτική ανάγκη για ούρηση που δύσκολα αναβάλλεται, συχνή ούρηση μέσα στη μέρα, ξυπνήματα τη νύχτα, και σε ένα μέρος των περιπτώσεων απώλεια ούρων πριν προλάβετε να φτάσετε. Δεν είναι φυσιολογικό κομμάτι της ηλικίας και στις περισσότερες περιπτώσεις βελτιώνεται χωρίς φάρμακα και χωρίς χειρουργείο, με επανεκπαίδευση της κύστης και του πυελικού εδάφους.

Σε τι διαφέρει από την ακράτεια από προσπάθεια;

Είναι δύο διαφορετικά προβλήματα και θέλουν διαφορετική αντιμετώπιση.

Πολλοί άνθρωποι έχουν και τα δύο. Αυτό λέγεται μικτή ακράτεια και είναι πολύ συχνό.

Τι συμβαίνει μέσα στην κύστη;

Κανονικά ο μυς της κύστης μένει χαλαρός όσο γεμίζει και συσπάται μόνο όταν αποφασίσετε εσείς. Στην υπερλειτουργική κύστη ο μυς συσπάται νωρίς και χωρίς άδεια. Ο εγκέφαλος το ερμηνεύει ως επείγουσα ανάγκη, ακόμη και με μικρή ποσότητα ούρων.

Εδώ γίνεται ένα συνηθισμένο λάθος: επειδή φοβόμαστε το ατύχημα, αρχίζουμε να πηγαίνουμε στην τουαλέτα προληπτικά, «για σιγουριά». Η κύστη μαθαίνει να ειδοποιεί όλο και νωρίτερα, η χωρητικότητα λειτουργικά μικραίνει και το πρόβλημα χειροτερεύει. Το σπάσιμο αυτού του κύκλου είναι το μισό της θεραπείας.

Τι ελέγχουμε πριν ξεκινήσουμε

Συμπτώματα σαν αυτά μπορεί να προέρχονται και από ουρολοίμωξη, λιθίαση, καλοήθη υπερπλασία προστάτη, σακχαρώδη διαβήτη ή φάρμακα, όπως τα διουρητικά. Αίμα στα ούρα, πόνος ή καύσος στην ούρηση και πυρετός χρειάζονται ιατρική εκτίμηση πρώτα. Ζητάμε πάντα να έχει προηγηθεί ο ουρολόγος ή ο γυναικολόγος όταν η εικόνα δεν είναι ξεκάθαρη.

Η επανεκπαίδευση της κύστης

Ξεκινάμε με ημερολόγιο ούρησης για δύο ή τρεις μέρες: πόσο υγρό, πότε, πόσες φορές, πόσο επείγον. Μας δείχνει το πραγματικό μοτίβο, που σχεδόν ποτέ δεν είναι αυτό που θυμόμαστε. Από εκεί δουλεύουμε σε τρία πράγματα.

• Διαχείριση υγρών και ερεθιστικών. Ούτε υπερβολική μείωση, που συμπυκνώνει τα ούρα και ερεθίζει περισσότερο, ούτε υπερβολική πρόσληψη. Καφεΐνη, αλκοόλ και ανθρακούχα συχνά επιδεινώνουν.
• Τεχνικές καταστολής της επιτακτικότητας. Αντί να τρέχετε, σταματάτε, κάνετε γρήγορες συσπάσεις του πυελικού εδάφους και περιμένετε να περάσει το κύμα. Ακούγεται απλό, αλλά θέλει εξάσκηση και δουλεύει.
• Σταδιακή επιμήκυνση των διαστημάτων μεταξύ των επισκέψεων στην τουαλέτα, με μικρά βήματα.

Πώς βοηθά η Μαγνητική Διέγερση

Η Λειτουργική Μαγνητική Διέγερση (FMS) δεν ενδυναμώνει μόνο. Στην υπερλειτουργική κύστη ο στόχος είναι κυρίως νευρομυϊκός: η διέγερση των νεύρων της πυέλου φαίνεται να βοηθά στη μείωση της υπερδραστηριότητας του μυός της κύστης. Παράλληλα, ένα δυνατό πυελικό έδαφος σας δίνει πραγματικό εργαλείο για να καταστείλετε το κύμα της επιτακτικότητας όταν έρθει.

Η συνεδρία γίνεται καθιστοί, πάνω από τα ρούχα, διαρκεί 20 με 30 λεπτά και είναι ανώδυνη. Δεν χρειάζεται χρόνος ανάρρωσης και μπορείτε να συνεχίσετε αμέσως τη μέρα σας. Δεν ενδείκνυται σε βηματοδότη, μεταλλικά εμφυτεύματα στην πύελο, εγκυμοσύνη, ενεργό κακοήθεια στην περιοχή ή ιστορικό επιληψίας.

Πόσο γρήγορα βελτιώνεται;

Η επανεκπαίδευση της κύστης είναι διαδικασία εβδομάδων. Αυτό που αλλάζει πρώτο συνήθως δεν είναι ο αριθμός των ουρήσεων αλλά η ένταση της επιτακτικότητας: η ανάγκη παύει να είναι πανικός και γίνεται διαχειρίσιμη. Μετράμε την πρόοδο με το ημερολόγιο, όχι με την εντύπωση.

Για αξιολόγηση, επικοινωνήστε μαζί μας ή καλέστε στο 211 750 6000.

Το παρόν άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα, δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή και δεν υποκαθιστά την εξατομικευμένη αξιολόγηση από επαγγελματία υγείας.